keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_left
Gdzie autopilot przejmuje decyzję?
Co łapie Twoją uwagę pierwsze?
- Sześć stymulantów pozwala rozłożyć na czynniki to, co najszybciej przyciąga uwagę.
- Początek i koniec sytuacji zostają w pamięci mocniej. Środek potrafi zniknąć, choć właśnie tam wydarzyło się najwięcej.
- Wykres zaangażowania daje prosty zapis: kiedy energia rośnie, a kiedy spada.
- Czasem samo nazwanie mechanizmu sprawia, że zauważasz go wcześniej.
Pięć sposobów pracy z emocją
- Najpierw określasz skalę sytuacji, żeby nie brać zbyt ciężkiego tematu do samodzielnej pracy.
- Czasem najlepszym ruchem jest wyjście. Innym razem możesz zmienić warunki samej sytuacji.
- Gdy sytuacja zostaje, masz jeszcze uwagę, interpretację i własną reakcję. Każda z tych rzeczy daje inny punkt wejścia.
- Gruba kreska przydaje się wtedy, gdy decyzja brzmi po prostu: ten rozdział zamykam.
Z wielu marzeń do jednego kierunku
- #1000Marzeń najpierw poszerza pulę, zanim zaczniesz wybierać.
- Prawo selekcji i destylacja odsiewają to, co wzmacnia kierunek od tego, co tylko zajmuje miejsce.
- Prototyp oznacza zgodę na pierwszą wersję. Może być niedoskonała i już daje coś konkretnego do sprawdzenia.
- Na końcu zostaje jedno: wybrać kierunek i zacząć go karmić uwagą.
