keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_left
Co zyskujesz z Reductio ad Me
Odzyskanie tożsamości
- Warstwy ról i oczekiwań — kim stałeś się dla innych i jak to przykryło to kim jesteś dla siebie.
- Powrót do centrum — metoda oddzielenia siebie od tego co naklejono Ci jako tożsamość.
- Reductio ad Me — filozofia sprowadzenia do siebie jako fundament wszelkiej dalszej pracy.
- Format 2-dniowy — intensywna praca przez dwa dni nagrań z możliwością powrotu.
- Warsztat, nie wykład — aktywne ćwiczenia zamiast pasywnego słuchania.
Praca z niską wyceną siebie
- Skąd pochodzi zaniżanie własnej wartości — mechanizmy kształtujące poczucie własnej wartości.
- Wycena jako wyraz tożsamości — ceny które stawiasz odzwierciedlają to jak się widzisz.
- Zmiana wyceny bez poczucia bycia oszustem — jak podnosić ceny i żądania z integralności.
- Wewnętrzna zgoda na bycie wartościowym — praca głębiej niż tylko techniki podnoszenia cen.
- Efekt domina — zmiana wyceny siebie zmienia wszystkie inne obszary życia.
Wyjście z paraliżu decyzyjnego
- Paraliż decyzyjny jako objaw — nie problem z myśleniem lecz z byciem w kontakcie z sobą.
- Decyzje z centrum — jak podejmować wybory gdy wiesz kim jesteś i czego chcesz.
- Redukcja lęku przed złą decyzją — skąd pochodzi ten lęk i jak z nim pracować.
- Kryteria decyzji oparte na tożsamości — nie co powiedzą inni lecz co zgodne z Tobą.
- Działanie mimo niepewności — jak decydować kiedy nie ma gwarancji słuszności.
