keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_left
Co zyskujesz z Core Transformation
Praca z rdzeniowymi stanami
- Core states — stany rdzeniowe — głębokie wewnętrzne zasoby dostępne gdy praca sięga poniżej objawów.
- Ścieżka do rdzenia — technika prowadząca przez kolejne warstwy doświadczenia do fundamentalnego stanu.
- Transformacja w źródle — zmiana na poziomie głębszym niż zachowanie lub przekonanie.
- Format 2-dniowy — intensywna praca z możliwością wielokrotnego powrotu do nagrania.
- Sprawdzona metoda — program wygenerował 58 321 zł przychodu jako dowód wartości dla uczestników.
Sub-osobowości i ich integracja
- Sub-osobowości — części wewnętrzne które często działają sprzecznie i tworzą wewnętrzny konflikt.
- Praca z częściami — metoda dialogu z sub-osobowościami zamiast ich tłumienia.
- Integracja sprzeczności — jak sprawić by różne części siebie pracowały razem zamiast się sabotować.
- Źródło wewnętrznych bloków — wiele bloków działania pochodzi z nierozwiązanego konfliktu między sub-osobowościami.
- Autonomia i harmonia wewnętrzna — nie jedna dominująca część lecz zintegrowany system.
Regulacja emocji przez głębię
- Emocje jako komunikat — co każda emocja próbuje Ci powiedzieć zanim ją stłumisz lub wykrzyczysz.
- Regulacja przez dostęp do core state — zamiast zarządzania objawem, zmiana stanu w fundamencie.
- Mniejsza reaktywność — głębsza praca zmniejsza gwałtowność reakcji emocjonalnych.
- Spokój jako zasób — core state spokoju dostępny kiedy potrzebny, nie tylko w medytacji.
- Praca z silnymi emocjami — techniki dla złości, lęku, smutku i innych stanów intensywnych.
